Les intervenants

Je m’appelle Sandra, j’ai 48 ans et je suis coach forme santé ainsi qu’agent de développement au Comité Départemental d’Athlétisme. Titulaire de deux brevets d’État d’éducatrice sportive et d’un diplôme de Coach Athlé Santé, je mets mon expertise au service de tous les publics : enfants, adultes, seniors ou personnes atteintes de pathologies.

Passionnée et bienveillante, j’aime offrir aux personnes une véritable bulle de bien-être à travers l’activité physique. J’interviens notamment auprès de personnes en parcours de soins oncologiques à l’hôpital de Saint-Brieuc Yves Le Foll, où je propose des séances de marche nordique, renforcement musculaire doux et stretching.

J’ai connu l’association Symbiose par le biais d’une patiente, puis j’ai pris contact avec les co-fondatrices Céline et Loeiza pour échanger sur nos actions communes.

Mon mot d’ordre : « Sportez-vous bien chaque jour ! »

Je m’appelle Hélène, j’ai 25 ans et je suis socio-coiffeuse, une professionnelle passionnée qui place le bien-être au cœur de mon métier. Après plusieurs expériences : coiffeuse en salon, maquilleuse et perruquière posticheuse à l’opéra ;  j’ai choisi de me spécialiser dans la socio-coiffure afin d’accompagner les personnes avec douceur et bienveillance.

Formée du CAP au Bac Pro perruquier-posticheur, puis titulaire du titre RNCP de socio-coiffure, j’exerce aujourd’hui à domicile, en structure et au sein de l’Association Symbiose, où je propose les ateliers “Ma chevelure et moi”, autour du soin du cuir chevelu, du choix de turbans et de prothèses capillaires, tout en travaillant dans un salon de coiffure à Loudéac.

C’est Céline, cofondatrice de Symbiose, qui m’a contactée en septembre 2023 pour rejoindre l’association.

Ma devise : « Parce que prendre soin de soi est une chose à laquelle nous avons tous le droit. »

Je m’appelle Patricia Grogneuf, j’ai 52 ans et je suis infirmière spécialisée en nutrition-santé, passionnée par la science de la nutrition et le bien-être. Sportive et maman de quatre enfants, j’accompagne mes patients à domicile sur des pathologies telles que le diabète, l’oncologie ou la dénutrition.

Après un DU en nutrition et micronutrition à l’Université de Dijon et un DIU en nutrition, activités physiques et sportives à Paris Cité, j’ai complété mon expertise par des formations sur la physiologie féminine, la fertilité et l’oncologie.

J’exerce sur Erquy et Fréhel, consacre du temps à mes consultations de nutrition à Saint-Alban, et j’ai rejoint la Maison Symbiose après un contact via LinkedIn avec Loeiza et Céline, pour animer des ateliers de nutrition alliant partage et prévention.

Ma philosophie : « Allier science et bienveillance pour aider chacun à prendre soin de soi, pas à pas. »

Je m’appelle Annabelle, j’ai 49 ans et je suis pâtissière.

Ancienne comptable, j’ai choisi une première reconversion en 2011 après le diagnostic de ma fille atteinte d’une maladie génétique rare. Après plusieurs années comme assistante maternelle, j’ai suivi ma passion pour la pâtisserie et obtenu mon CAP Pâtissier en 2020.

J’ai depuis ouvert mon laboratoire “L’Atelier d’Annabelle” à Ploufragan, où je travaille avec mon mari. Nous proposons nos créations sur les marchés de Saint-Brieuc et Plérin, ainsi qu’à la commande, en privilégiant les fruits de saison et la qualité artisanale.

C’est l’équipe Symbiose qui est venue directement à ma rencontre, et c’est de là qu’une belle collaboration humaine et gourmande est née. J’anime donc des ateliers de pâtisserie mensuels, autour de thèmes variés, pour partager ma passion au sein de la Maison Symbiose.

Optimiste et persévérante, je vais toujours de l’avant ; ne jamais baisser les bras fait partie de mon quotidien.

Je m’appelle Adeline, j’ai 39 ans et je suis psychologue clinicienne. Depuis 2010, j’exerce dans des milieux variés : scolaire, hospitalier, soins palliatifs, oncologie et accompagnement de personnes souffrant de douleurs chroniques.
Titulaire d’une Licence et d’un Master en psychologie, j’ai complété mon parcours par des formations en hypnose, psychotrauma, éducation thérapeutique du patient et je me forme actuellement à l’ICV à Paris au sein de l’institut de formation « double hélice » pour accompagner l’intégration des événements traumatiques.

Aujourd’hui, je propose des entretiens cliniques et des ateliers collectifs à la Maison associative Symbiose, en m’appuyant sur ma formation ETP et sur les animations que nous mettons en place en milieu scolaire. J’interviens également au CH de Guingamp et à la Direction de l’Enseignement Catholique.

C’est une bénévole, Chantal, qui m’a contactée fin 2023 pour me présenter la Maison Symbiose. Cet appel est tombé à point nommé, et c’est ainsi qu’une belle aventure a commencé.

Positive et optimiste, j’aspire à apporter soutien et bien-être aux femmes et à leurs proches, un peu à la manière du colibri.

Je m’appelle Sophie Leboucher, j’ai 38 ans et je suis sophrologue, praticienne en hypnose et EFT (mettre la définition de EFT). Formée à la Sophrologie, à l’hypnose, à l’EFT et à l’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP), j’accompagne individuellement et collectivement, en cabinet, en structures médicales et associatives, ainsi qu’en entreprises.

J’aime accompagner à tous âges, à différents moments de vie et en divers lieux, et voir chacun gagner en autonomie dans sa recherche de mieux-être. La sophrologie permet notamment de prendre conscience que personne n’est mieux placé que soi pour agir sur son bien-être et sa régulation émotionnelle.

J’ai découvert la Maison Symbiose dans la presse, peu avant son ouverture, et revenant en Bretagne, je cherchais à m’investir localement dans l’accompagnement des personnes touchées par le cancer. C’est ainsi que ma jolie aventure avec Symbiose a commencé.

« On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer. »

Je m’appelle Peggy, j’ai 51 ans. Après une première carrière dans l’industrie pharmaceutique, je me suis réorientée vers le soin en devenant masseur-kinésithérapeute, avec une spécialisation en périnéologie, urologie et santé sexuelle.

J’accompagne femmes et hommes souffrant d’incontinence, de douleurs pelviennes ou de troubles intimes encore trop tabous.

Titulaire d’un DU de Santé Sexuelle et d’un DU de Lymphologie, formée en oncologie et en activité physique adaptée, j’ai également l’équivalence d’éducatrice sportive pour proposer du pilates et de la gym douce adaptée. J’enseigne la lymphologie à la faculté de kinésithérapie de Rennes.

J’exerce en cabinet libéral, en clinique et en hospitalisation de jour, notamment auprès de patient·e·s atteint·e·s de cancer, de troubles gynécologiques, de dépression post-partum ou de diabète gestationnel.

À la Maison associative Symbiose, j’anime des ateliers de gym adaptée pour les femmes en rémission et mène des actions de prévention en santé intime, dans la continuité de nos projets communs en oncologie.

« Levons les tabous sur l’intimité pendant et après le cancer. »

Je m’appelle Sandrine, praticienne en réflexologie plantaire formée selon la Médecine Traditionnelle Chinoise au Centre Mireille Meunier. Ce métier me tient profondément à cœur car il permet d’offrir un moment de douceur, d’écoute et de reconnexion à soi, en particulier aux femmes traversant des périodes éprouvantes et ayant besoin de retrouver souffle et vitalité.

Spécialisée en accompagnement oncologique, en réflexologie énergétique, ainsi qu’en techniques palmaire, faciale (Dien Chan) et auriculaire, j’adapte chaque séance avec respect, sécurité et bienveillance. Mon approche vise à soutenir le corps, apaiser les tensions et permettre à chacune de se sentir accueillie dans toutes ses dimensions.

J’ai connu Symbiose grâce à mes recherches sur l’accompagnement en oncologie, un domaine qui m’anime profondément, et c’est ainsi qu’a commencé notre belle aventure.

« La douceur n’est pas un luxe, mais une force qui aide à se reconstruire. »

Je m’appelle Anne-Gaëlle Guillot, j’ai 43 ans et je suis formatrice, mentor et guide de yoga. Installée à Trézélan (Bégard) depuis 2018, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes à travers une pratique du yoga accessible et respectueuse.

Après un Bac+5 en marketing et dix années passées en agences de communication à Paris, j’ai découvert le yoga en 2007 lors d’un burnout. Cette expérience a profondément transformé mon parcours et m’a menée à me former dès 2012. Je cumule aujourd’hui plus de 3 500 heures de formation en Hatha Yoga, Yin Yoga, Prana Vinyasa, Yoga Nidra, Yoga de la voix, Yoga de la femme, pranayama et philosophie du yoga.

J’ai été contactée par Loeiza pour animer des ateliers de yoga au sein de Symbiose et j’ai immédiatement adhéré au projet et à ses valeurs. Aujourd’hui, je suis heureuse d’y proposer des temps de pratique pensés comme des espaces d’écoute, de douceur et de reconnexion à soi.

« Ce n’est pas à vous de vous adapter au yoga, mais au yoga de venir à votre rencontre. »

Je m’appelle Marine Robert, enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé.

Diplômée d’un bac S puis d’une formation STAPS mention APAS, j’ai d’abord travaillé en séjours adaptés en tant que responsable, puis en foyer de vie auprès de personnes sourdes et/ou aveugles. En 2018, j’ai créé ma micro-entreprise afin de proposer un accompagnement personnalisé, au plus près des besoins de chacun.

J’interviens à domicile et en structure, en réadaptation, rééducation et prévention, avec pour objectif d’aider les personnes à retrouver une meilleure condition physique, soulager leurs douleurs et préserver leur santé. Ce qui me motive au quotidien, c’est avant tout le contact humain et la relation de confiance qui se construit séance après séance.

J’ai rejoint Symbiose avec la conviction que l’activité physique adaptée est un véritable moteur pour se sentir mieux dans son corps et dans sa vie.

« l’activité physique adaptée comme moteur pour soulager les maux »